Archiv pro štítek: Ketogenní dieta

 
+

Udržujte svůj tep ve vhodné rovině

Na základě tepové frekvence lze totiž rozlišit, zda Vámi vykonávaná (sportovní) činnost spadá do kategorie aerobních či anaerobních aktivit. Tyto se odehrávají za rozdílných podmínek fungování organismu, a proto jsou vhodné pro různé účely či síle, jichž toužíte dosáhnout. Pro snižování váhy s naší ketogenní dietou je nejvhodnější věnovat čas aktivitám takzvaně aerobním, jež jsou provozovány … Read More